IEMT/EMDR

Hoewel zowel Integral Eye Movement Therapy (IEMT) als Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) gebruikmaken van oogbewegingen, zijn de twee therapieën verschillend in hun benadering en toepassingen.

IEMT:

•Richt zich op het oplossen van de 5 Patterns of Chronicity.

•Vereist niet het herbeleven van trauma’s.

•Effectief bij PTSS, fobieën, angsten, nachtmerries, en negatief zelfbeeld.

•Verandert de emotionele beleving en het zelfbeeld.

EMDR

•Specifiek gericht op traumaverwerking door herbeleven van traumatische herinneringen.

•Combineert oogbewegingen met het herbeleven van trauma’s om deze te verwerken.

IEMT biedt een alternatief voor mensen die niet opnieuw hun trauma willen doorleven, terwijl EMDR gericht is op directe traumaverwerking. Beide therapieën zijn effectief, maar kiezen de methode die het beste bij uw behoeften past.